18Brystkræft – med fokus på spredning af sygdommen I December 2022 Nogle oplever også vrede mod deres krop, fordi de oplever, at den har svigtet dem ved at blive så syg. Og så kan man have svært ved at genkende sin krop. Nogle taber sig meget, andre tager på af kemoterapi. ”Det kan gøre, at man ikke længere føler sig attraktiv. Det kan være svært at være i nuet, når man er syg og har forandret sig. Men sex kræver, at du er i nuet, hvis du skal nyde det,” siger Luise Sinding Nygaard. MANDEN TRÆKKER SIG Oven i hatten kommer forhindringer som træthed, kvalme og tørre slimhinder. Det sidste kan i sig selv sætte gang i en negativ spiral. For har det først gjort ondt at have samleje, kan oplevelsen sætte sig i kroppen, så man mister lysten til at forsøge igen. På samme måde kan noget så konkret som manglende brystvorter for nogle være en forhindring for at blive tændt igen. Og slutteligt kan bremseklodsen også sidde hos partneren. ”Måske er manden bange for at skade kvinden. Han har måske oplevet, at det gjorde ondt på hende, og det vil han ikke udsætte hende for igen. Det kan også være, at partneren er bange for at være nær, hvis kvinden er kronisk syg. Måske fordi han ved, at han skal miste hende på et tidspunkt. Han kan trække sig, fordi han er bange,” forklarer Luise Sinding Nygaard. ANDET END SAMLEJE Den gode nyhed er dog, at sexlivet og intimiteten kan bevares eller genoprettes, også gennem et alvorligt sygdomsforløb. Luise Sinding Nygaard fortæller, at nogle af patienterne er kede af, at sexlivet er forsvundet. Andre er ikke, men bliver det måske senere, når det ikke nødvendigvis kommer tilbage af sig selv. Og nogle har bare affundet sig med, at det er slut. ”Man forstår jo godt det hele. Men man behøver ikke affinde sig med det, hvis man ikke ønsker det,” siger hun. Når man som par døjer med manglende lyst, er det ifølge Luise Sinding Nygaard vigtigt at spørge sig selv: Lyst til hvad? Alt for ofte sidestilles ’lyst’ med ’samleje’, og det er alt for snævert. ”Sex og lyst handler ikke kun om samleje. Der er meget mere i det. Når der er forhindringer i sexlivet, handler det om at finde andre veje ind til nærheden, intimiteten og seksualiteten,” mener hun. Det kunne være at danse tæt, ligge i ske nøgne, røre ved hinanden eller andre ting, man som tommelfingerregel ikke gør med naboen, men kun med sin partner. Kom tilbage i kroppen Når kroppen ændrer sig, kan det gå ud over selvbilledet og selvtilliden, hvilket kan have stor betydning for det seksuelle. Prøv at lære din krop at kende igen: 1. Se dig selv i spejlet og find de steder på kroppen, du er gladest for. 2. Mærk, hvordan kroppen føles nu, og hvad, der er rart, for eksempel ved hjælp af massage, karbade eller ved, at du selv rør ved din krop. 3. Tal om din krop og dens forandringer med din partner og fortæl, hvad det gør ved dig. Kommunikér med hinanden Hvis man stopper med at røre ved hinanden, kan det let føre til misforståelser og kommunikationsvanskeligheder. For eksempel hvis du har lyst til nærhed, men ikke til sex og derfor holder kærtegn tilbage for ikke at skuffe din partner. Derfor er det ekstra vigtigt at tale sammen om, hvad I har lyst til. 5 gode råd: om sex og intimitet når man er syg 1 2 Seksualitet & Intimitet | 1 Annamaria Giraldi, Hella Danø og Luise Sinding Nygaard når du har brystkræft Til Patienter & Seksualitet Intimitet
RkJQdWJsaXNoZXIy NTcyOTQ=